Beneficios inmediatos:

 “En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 verás la diferencia y en 30 tendrás un cuerpo nuevo”. – Joseph Pilates

• Adquiere mayor tonificación y fuerza.

• Reduce tallas.

• Aumenta la flexibilidad.

• Mejora la masa muscular.

• Aplana el abdomen.

• Alivia dolencias de espalda.

• Elimina el estrés y el insomnio.

• Reduce celulitis y flacidez.

• Moldea el cuerpo

• Higiene postural.

• Adquiere equilibrio y previene lesiones.